Resep Nasi Liwet Udang Goreng

Gambar
  🍚 Resep Nasi Liwet Udang Goreng yang Bikin Nagih Kalau ngomongin makanan rumahan yang enak dan bikin semua anggota keluarga betah di meja makan, nasi liwet pastinya masuk daftar teratas. Apalagi kalau ditambah udang goreng tepung yang renyah di luar tapi lembut di dalam – dijamin bikin makan nambah terus! Nah, di artikel ini aku mau share panduan lengkapnya mulai dari bahan, cara masak nasi liwet, sampai resep udang goreng tepungnya. Yuk, simak! 🛒 Bahan-Bahan yang Perlu Disiapkan Bahan Nasi Liwet: 500 gram beras (cuci bersih) 700 ml santan encer (atau bisa pakai air + santan instan) 3 lembar daun salam 2 batang serai (geprek) 4 siung bawang merah (iris tipis) 2 siung bawang putih (cincang halus) 2 sdm minyak goreng 1 sdt garam (sesuai selera) ½ sdt kaldu bubuk (opsional) Ikan teri atau peda secukupnya (opsional, untuk aroma lebih mantap) Bahan Udang Goreng Tepung: 300 gram udang ukuran sedang (kupas kulit, sisakan ekor) 1 sdt garam ½ sdt merica bubuk 1...

7 Kebiasaan Pagi yang Membuat Hari Anda Lebih Produktif

Setiap orang produktif memiliki satu rahasia yang sama: kebiasaan pagi mereka. Apa yang Anda lakukan di jam-jam pertama setelah bangun tidur dapat menentukan bagaimana sisa hari Anda berjalan. Jika Anda ingin meningkatkan energi, fokus, dan produktivitas, berikut adalah tujuh kebiasaan pagi yang bisa Anda terapkan mulai hari ini:

1. Bangun Lebih Awal

Orang-orang sukses seperti Tim Cook dan Oprah Winfrey dikenal karena kebiasaan bangun paginya. Bangun lebih awal memberi Anda waktu tambahan untuk mempersiapkan diri tanpa tergesa-gesa. Cobalah bangun 30-60 menit lebih awal dari biasanya, dan rasakan perbedaannya!

Tips: Mulailah dengan tidur lebih awal untuk membantu tubuh beradaptasi secara alami.

2. Hindari Langsung Mengecek Ponsel

Kebiasaan pertama banyak orang adalah membuka ponsel mereka begitu bangun tidur. Ini langsung membanjiri otak dengan notifikasi, email, dan informasi yang tidak perlu. Sebaiknya, biarkan diri Anda menikmati 30-60 menit pertama pagi hari tanpa layar.

Tips: Simpan ponsel Anda di luar kamar tidur atau gunakan mode “Do Not Disturb”.

3. Minum Air Putih

Setelah tidur berjam-jam, tubuh Anda mengalami dehidrasi. Segelas air putih di pagi hari membantu mengaktifkan metabolisme, meningkatkan energi, dan mendetoksifikasi tubuh.

Tips: Letakkan segelas air di samping tempat tidur Anda agar langsung bisa diminum setelah bangun.

4. Lakukan Aktivitas Fisik Ringan

Olahraga ringan seperti stretching, yoga, atau jalan kaki cepat selama 10–20 menit bisa meningkatkan aliran darah dan membantu Anda lebih waspada.

Tips: Pilih aktivitas yang Anda sukai agar terasa lebih menyenangkan.

5. Meditasi atau Latihan Pernafasan

Beberapa menit meditasi atau latihan pernapasan di pagi hari membantu menenangkan pikiran, mengurangi stres, dan meningkatkan fokus sepanjang hari.

Tips: Gunakan aplikasi meditasi atau cukup lakukan pernapasan dalam selama 3–5 menit.

6. Sarapan Sehat

Sarapan adalah “bahan bakar” pertama Anda untuk hari itu. Pilih sarapan bergizi tinggi seperti oatmeal, buah, telur, atau smoothie agar energi Anda stabil hingga siang hari.

Tips: Hindari makanan tinggi gula yang dapat menyebabkan penurunan energi mendadak.

7. Tulis To-Do List Prioritas

Luangkan waktu beberapa menit untuk menuliskan 3–5 tugas terpenting Anda hari ini. Ini membantu Anda fokus pada hal-hal yang benar-benar penting dan mengurangi perasaan kewalahan.

Tips: Gunakan metode “MIT” (Most Important Task) untuk memilih prioritas utama Anda.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Perjalanan Road Trip ku!

Siapa di Balik Layar? Mengungkap indentitas Pria Balik Layar

Sunsets, Surf, and Smile.. Bali